Otestujte sa

Ak ste na väčšinu otázok odpovedali kladne, je najvyšší čas začať vážne riešiť svoj tanier.

Ťažko zaspávate, často sa počas noci budíte, ráno ste unavení? *	Áno Občas Nie
Máte nepravidelné vyprázdňovanie? (ideál je denne medzi piatou a siedmou) *	Áno Ako kedy Nie
Trpíte bolesťami hlavy, únavou, nespokojnosťou? *	Áno Občas Nie
Mávate tráviace problémy po konzumácii jedla? *	Áno Občas Nie
Vo vašom jedálničku sa opakujú stále tie isté potraviny? *	Áno Zriedka Nie

Test pripravenosti